〜〜〜ひさかたの 光のどけき 春の日に
静心なく 花の散るらむ〜〜〜 （古今集）
（日の光がこんなにのどかな春の日に
どうして落ち着いた心なく桜の花は散ってしまうのだろう）
二十四節気、清明が過ぎうららかな春の訪れに草木は芽吹き桜の花もあっと言う間に咲いてしまいました。
今年は暖冬から始まり、雪を見ないまま春を迎えました。
世間では新型コロナウイルスが猛威を振るい
世界中を目に見えない恐怖に陥れています。
日々の生活がこんなに変わってしまうなんて
誰が想像出来たでしょうか。
特に高齢の方々は大変な情報が溢れかえって
どう対処すればと恐怖や不安でストレスを抱えて過ごされています。
コロナウイルス感染症に万が一感染しても、すぐに回復する人と重症化する人の違いは
免疫力にあると言われています。
免疫力アップのために今出来る事を致しましょう。
毎日の生活習慣、睡眠、食事、運動を見直しましょう。
１日も早くこの目に見えないウイルスが終息しまた穏やかな日々を送れますよう
出来るだけ笑顔で過ごしてみましょう。